Thứ Sáu, 19 tháng 5, 2017

10 công viên quốc gia hoàn hảo hầu như chỉ có Mỹ

Công viên cho biếtcác Vườn quốc gia ở Hoa Kỳ là điểm đến hoàn hảo cho bất cứ người nào thích trôi dạt, phấn khích và trên đầy đủ các cảnh quan hít thở. Công viên những nơi này có cảnh quan tuyệt đẹp và động vật hoang dại lý tưởng đang chờ bạn.

Mỗi công viên là khác nhau và sở hữu 1 dòng gì ngừng thi côngĐây về nó mà khiến cho nó truy vấn cập vào 1 kinh nghiệm độc đáo ... nó sở hữu thể là bò rừng ở Yellowstone hoặc Delicate Arch trong Vườn quốc gia Arches ... nếu bạn đã ko được đến một Vườn quốc gia thì ngày nay là thời gian để đi xem những kỳ quan mà họ giữ. nếu như bạn đã tới một số trong số họ, thì ngày nay là thời kì để đi và khám phá các người khác. 10 Công viên này đều rất đa dạng và vì lý do chính đáng ... ngừng thi côngĐây là 1 số Công viên quốc gia hoàn hảo nhất ở Mỹ.

Công viên cho hay sự thu hút chính của công viên lừng danh này nằm ở Arizona là hẻm núi được hình thành bởi sự xói mòn của sông Colorado. ko gì với thể chuẩn bị cho bạn những quan điểm ấn tượng về cảnh quan tuyệt đẹp này, thật không thể tin được. hầu hết mọi người hâm mộ hẻm núi từ những ý kiến trên diễn đàn hoặc tham gia 1 số các các con phố mòn đi bộ tuyến đường dài phổ thông dọc theo vành đai. một số giả mạo hiểm đi lang thang, hãy vững chắc để sở hữu đông đảo nước và thực phẩm trong trường hợp chậm tiến độ.

Công viên cho haymột cách độc đáo để khám phá hẻm núi là những con la. Hãy hình dong ngồi trên lưng con la và đi xuống hẻm núi, biến mất trong vẻ đẹp thăng bình bao lòng vòng bạn; ko có tiếng ồn liên lạc, ko còi báo động và không với điện thoại reo. Chỉ bạn và suy nghĩ của bạn lúc bạn đi xuống sâu hơn và sâu hơn vào hẻm núi lý tưởng này. Du lịch bằng bè là 1 tuyển lựa khác để khám phá hẻm núi này, đi các thác nước đồ sộ huyền thoại hoặc chỉ lượn lờ trong vẻ đẹp cảnh đẹp lúc trôi trên mặt nước.

Vườn đất nước California, bí quyết San Francisco khoảng 300 km về phía đông, là điểm đến phổ thông cho những người thương trùng hợp, các người leo núi, cắm trại, những người leo núi ... El Capitan, chiếc đá đơn granite cao nhất thế giới, sở hữu sườn đá vôi dốc là 1 thách thức đích thực Cho https://khaimo.com/tong-hop-cac-diem-luyen-phap-luan-dai-phap-mien-phi-tai-viet-nam/ các nhà leo núi đá có kinh nghiệm. Half Dome, Thác Yosemite nổi danh, Hồ Mirror và gần như các điểm nổi bật thiên nhiên khác là mơ ước cho bất kỳ người đi bộ, nhân tình tự nhiên hay nhiếp ảnh gia. Gấu và gấu đen - trong số phần lớn sinh vật hoang dại khác - thường thấy trong công viên.

Công viên quốc gia đáng ngạc nhiên này với hơn 2000 vòm tự nhiên tuyệt đẹp trong một khung cảnh đẹp. Phong cảnh rất ngoạn mục mà bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang ở trong một bộ phim của Hollywood thay vì đứng ở Utah. Bạn sẽ phải mất hàng giờ để ngắm nhìn những vòm nức danh như Delicate Arch, Partition Arch, Arch Turret Arch, Arch Navajo ... và các tảng đá lạ lùng như Balanced Rock. một các con phố mòn đi bộ tuyến phố dài đa dạng trong công viên là đường Vườn Quỷ cho tới Cảnh hình cung hoặc Double o Arch.

ko xa Công Viên quốc gia Arches ở Utah, bạn sẽ tậu thấy Vườn đất nước đáng kinh ngạc này với cảnh quan hoang dã phía tâyđích thực - đầy những hẻm núi - sẽ làm cho bạn ko kể nên lời. ko với cách thức nào để diễn tả cảnh hoàng hôn trên một trong những hẻm núi này trông giống như lúc ngồi trên một hòn đá đưa nó vào. ví như một bức tranh sơn 1 nghìn chữ, một con số lớn mà vườn đất nước này đã vẽ . Đi bộ và đi bè trên sông là các điểm thăm quan lừng danh nhất trong khu vực.

Công Viên cho biết vườn đất nước hấp dẫn này - đầy những mạch nước phun, bùn bùn, suối nước nóng và quang cảnh xuất sắc - là nơi chung cuộc ở Hoa Kỳ nơi bạn với thể trông thấy các đàn bò to của những con bò rừng cùng nhau. Đây cũng là nơi mang số lượng sói xám lớn nhất. các con gấu gấu thường được nhận ra quanh đó công viên - chúng ta đã thấy 5 người khi đến thăm - nhưng vững chắc trong mọi trường hợp để giữ khoảng bí quyết của bạn có động vật hoang dã của Yellowstone. Vườn đất nước này chắc chắn xứng đáng được lợi lợi nhiều hơn là nhanh chóng vượt qua được để trông thấy các giếng nước cũ Old Faithful nức tiếng, chúng tôi dành 4 ngày ở đây mà vẫn không đủ để khám phá phần đông những kỳ quan của Yellowstone.

có lẽ chẳng phải là tên gọi cuốn hút nhất cho 1 Vườn đất nước nhưng mặc dầu tên Vườn Thung lũng Chết là phải xem. không thể trình bày vẻ đẹp của sa mạc này. lúc bạn đứng trong sự hot bỏng, bạn mang thể thấy những đỉnh núi cao bao phủ tuyết. mặc dù những ngày mang thể rất hot, đêm sở hữu thể rất lạnh.

Thứ Năm, 18 tháng 5, 2017

Mỗi Ngày Dồi Dào Sức Khỏe Hơn Với Phương Pháp Làm Cho Giảm Đau Đầu Chỉ Trong Hai Phút Mỗi B���a.

Bill Rielly đã có phần đông. Vậy tại sao sức khỏe anh ấy với nhiều bít tất tay và lo lắng đến mức anh đó chỉ với thể ngủ vào ban đêm? Kinh nghiệm của Bill về sức khỏe có thể bổ ích cho những cá nhân sở hữu khả năng, điều kiện sức khỏe khác.

Vợ của Bill thuyết phục anh ta tìm ra các gì đã thực thụ tài xế bít tất tay của mình. Ông đã dành vài năm kế tiếp để kiếm tìm những cách thức để tìm thấy niềm vui hơn trong cuộc hành trình. Trong giai đoạn này, ông mua thấy năm phương tiện. Sức khỏe mỗi người đều thường nhật đủ, nhưng cộng nhau họ đã chứng minh sự đổi thay cuộc sống và cho phép thành công muộn của ông như là 1 tổng giám đốc của Apple.

Ở luyện tập sức khỏe đó là thở. Anh ta khởi đầu nhỏ bằng cách thức hít thở sâu ba lần mỗi lúc anh ngồi xuống bàn. Anh thấy nó giúp anh thư giãn. Sau ba lần thở trở nên 1 lề thói, anh mở rộng tới vài phút mỗi ngày. Anh ta thấy anh ta nhẫn nại, bình tĩnh hơn, trong thời điểm chậm tiến độ. hiện giờ anh ấy khiến 30 phút một ngày. Nó khôi phục quan điểm của ông khi mà cho phép ông để sở hữu một loại nhìn tươi mới tại 1 thắc mắc hoặc vấn đề và đưa ra các biện pháp mới. các bài tập hít thở sâu đã là 1 phần của thực hành yoga trong hàng nghìn năm, nhưng các nghiên cứu mới đây được thực hành tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts ở Harvard cho thấy ảnh hưởng tích cực của thở sâu đã khiến cơ thể bạn có khả năng ứng phó mang bít tất tay.

Trong rèn luyện sức khỏe đó là thiền. lúc Bill nghe lần đầu tiên về thiền định, anh ta đã nghĩ đến nó là cho những kẻ hippies. Nhưng ông rất sửng sốt khi thấy những thiền fake mà ông nhận ra: Steve Jobs, Oprah Winfrey, Marc Benioff, và Russell Simmons trong số chậm tiến độ. Được khuyến khích, anh khởi đầu có 1 phút mỗi ngày. Thiền của ông bao gồm "cơ thể quét" mà hội tụ tâm trí của mình và năng lượng trên mỗi phần của thân thể trong khoảng đầu đến chân. các nghiên cứu mới đây tại Harvard đã cho thấy thiền định chỉ trong 8 tuần thực thụ sở hữu thể khiến cho nâng cao chất xám trong những phòng ban của não chịu phận sự về sự điều tiết tinh thần và học tập. đề cập bí quyết khác, những người hành thiền đã nâng cao cường kiểm soát xúc cảm và sức mạnh của não!

Ở rèn luyện sức khỏe đó là nghe. Bill tìm thấy ví như ông tụ họp vào việc lắng tai người khác theo cách mà ông tụ hội khi ông suy gẫm sự tương tác của mình tức tốc trở nên phong phú hơn. Người khác có thể cảm thấy anh đang lắng tai, phần lớn thể chất. Và khi họ biết mình đang nghe, họ chóng vánh lập gia đình sở hữu anh ta. Cuộc sống toàn bộ tức thời trở thành phong lưu và mang ý nghĩa hơn. Như giáo sư Graham Bodie đã lưu ý một bí quyết thực nghiệm, lắng tai là hành vi truyền thông tư nhân hăng hái tinh tướng.

Tại rèn luyện sức khỏe đó là đặt thắc mắc. phương tiện này chẳng hề là hỏi những người khác, ngừng thi côngĐây là vấn đề suy nghĩ về các suy nghĩ mà trí não của bạn tạo ra. Chỉ vì tâm trí của bạn tạo ra 1 ý nghĩ không khiến nó đúng. Bill với thói quen tự hỏi mình rằng "Liệu sự thực Đó sở hữu đúng không?" Và giả dụ anh ấy ko hoàn toàn vững chắc nó, anh đấy sẽ để nó đi. Anh nói: "Cảm ơn vì đã nghĩ suy và tiếp tục. Tôi tìm thấy sự phóng thích này vì nó đã cho tôi một lối thoát cho các nghĩ suy bị động, 1 van cứu trợ mà tôi đã ko sở hữu trước đây "Kỹ thuật đặt thắc mắc ý nghĩ của bạn đã được phổ thông bởi Byron Katie người ủng hộ mẫu mà cô gọi là" xuất sắc hoàn tác ". Và nghiên cứu cho thấy với quyền lực trong việc thừa nhận chứ ko phải là đàn áp những tư tưởng tiêu cực. Thay vì nỗ lực lờ đi dòng mà chúng tôi tin là đúng, đặt thắc mắc cho phép chúng tôi nhận ra những nghĩ suy "đối mặt" và để làm cho mất uy tín của họ bởi vì họ là ko đúng sự thực.

Ở rèn luyện sức khỏe đó là mục đích. Bill cam kết sống sở hữu mục đích. chẳng phải là 1 Mục đích của Cuộc sống - nó thuận lợi hơn thế. Anh ta cam kết cố ý khiến bất cứ điều gì anh ta đang khiến. Để khiến cho nó và chỉ có nó. giả dụ anh ấy quyết định xem TV anh ấy thực sự xem nó. nếu như anh đó sở hữu bữa ăn, anh đó dành thời gian để thưởng thức bữa ăn. sở hữu những nghiên cứu để hỗ trợ trải nghiệm của Bill. Gloria Mark và Armand Cardello trích dẫn bằng cớ cho thấy các nhân viên kỹ thuật kiểm tra email đa dạng như 36 lần một giờ. Kết quả là gia tăng găng. Đưa ra mỗi hoạt động sự chú ý không san sớt của bạn đảm bảo rằng bạn đang ở trong thời điểm này và sống 1 cách thức trọn vẹn kinh nghiệm Đó.

1 chìa khóa quan yếu của sức khỏe cho Bill trong gần như các điều này đã được bắt đầu nhỏ - rất nhỏ. Điều quan yếu là bạn chẳng thể bao tay theo cách găng tay. thông thường, chúng tôi nỗ lực đem đến thay đổi phê chuẩn cố gắng hoàn hảo và chúng tôi đưa toàn bộ năng lượng của chúng tôi vào 1 sáng kiến ​​mới. Nhưng bạn không thể đánh bại căng thẳng bằng cách thức dùng cộng 1 khoa học tạo ra sự găng ở nơi đầu tiên.

Thay vào chậm triển khai, chìa khóa sức khỏe là khiến ít hơn bạn cảm thấy bạn muốn. nếusức khỏe bạn cảm thấy muốn thở trong hai phút, hãy khiến nó chỉ trong một phút. giả dụsức khỏe bạn dành cho 1 ngày đích thực lắng nghe người sâu https://www.youtube.com/watch?v=2jZn15Y0550 sắc, hãy khiến điều chậm tiến độ cho cuộc họp tiếp theo chỉ. Để sức khỏe bản thân nóng lòng để thử lại. các gì bạn muốn là lớn mạnh một thói quen bền vững: cách tiếp cận không bít tất tay để sức khỏe giảm găng tay của sức khỏe bạn.